出现早泄,很多男性朋友不愿提起、更不愿就医。那么，早泄有没有可能调理好呢？较轻度的早泄，采用自我调理缓解病情，可以收到一定的效果。但如果病情已经发展到中度、甚至重度早泄，则需要立即就医。

    早泄自我调理：从这5个方面着手

    1、心理调节。很多早泄是由心理因素引起。工作压力大、性生活时心理紧张、 焦虑 等均可以导致早泄。

    2、锻炼身体。平时多运动锻炼多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

    3、饮食调理。可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等。

    4、性知识、性技巧。掌握一些性生活知识和技巧，不宜过度节制性生活，也不可纵欲过度。

    5、夫妻之间交流。相互体贴、配合，如果有出现不射精，或射精过早的情况，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

    调理无效怎么办？病情严重需检查治疗

   对于轻度的早泄，可以尝试自我调理。但如果病情发展到比较严重的程度，就要及时到正规泌尿专科医院检查治疗了。

    >>>早泄怎么治疗规范合理？

   　警惕：早泄给患者带来的是身心双重危害

　　早泄患者生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。而对重度早泄患者，是无法完成性交的，不但很难完成生育，而且长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响，患者会受到身心双重的危害，所以应尽快去正规医院进行诊治。

轻度早泄可以用药控制吗？

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　　早泄不仅影响男性患者的自信心还会影响夫妻“性”福，进而导致家庭不幸，因此患者一定要到老牌专业男科医院接受拥有较丰富临床经验专家的规范诊治。 

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